Domenica 19 novembre 2017, dalle 7.30 alle 9.30 del mattino, l’insegnante Michela Bertin guida una lezione di due ore di Hot Yoga Therapy, una pratica che dispensa benefici fisici, emotivi ed energetici. Il calore (dai 36 ai 38 gradi) e le Asana (posizioni) sono il segreto di questa forma di Yoga.
Il programma:
– Preparazione alla pratica Pranayama
– Pratica della prima serie, la pratica del cambiamento
– Rilassamento guidato
Dove? c/o lo Studio Amati Asd in via Ansedisio 10 a Piove di Sacco (Padova).
Per informazioni e iscrizioni:
info@amatistudio.it, cell. 3779670095
amati asd 